do wody

[...] to jeszcze wrzucam rodzynki czy inne suszone słodkie kalorie:) Czasami twaróg też dodaję. Całość wlewam do foremki i na 35-45 minut do piekarnika 180C. A ja w tym czasie do łazienki lecę:) Wyciągam przed wyjściem do roboty i generalnie pycha jest. Jak Ci masa gęsta sie wyda to dolej wody. Niektórzy śmietanki dolewają, ale rozpusta ma granice:)

"Wymagania chemiczne butelkowanych wód źródlanych, o czym się powszechnie nie wie, są obecnie takie same jak dla innej wody do spożycia przez ludzi a więc i takie same jak wody płynącej z kranu. " Czy to znaczy ze moge bez oporow pic wode z kranu bez gotowania ?

Teoretycznie tak, praktycznie różnie bywa. Ja np mam tak dobrą wodę w kranie, że nie opłaca mi się kupować źródlanej Po prostu jest smaczna. A walory smakowe wody nieraz nie wpływają na jej przydatność do picia. Woda w kranie musi być wodą pitną, chyba, że dostarczający ją zastrzegł inaczej. A że w smaku może być paskudna, lub może coś się [...]

[...] samą wodę czy czasami coś dodajecie (można rozrabiać z syropem?) tak do smaku? Chciałbym ponowić pytanie chopinos'a "(...)A mozna przeprowadzic jakies badania stanu wody na wlasna reke albo za niewielka cene sprawdzic stan wody w laboratorium?" Bo piłem już parę razy wodę z kranu w pewnych miejscach i w smaku były znakomite i brzuch [...]

Widzę, że 95+ była do pozamiatania już po lekkim zrzuceniu wody :-) Brawo Marian!

Widzę, że 95+ była do pozamiatania już po lekkim zrzuceniu wody :-) Brawo Marian! dzięki Karpik ;-)

[...] jaj - 2 łyżki kakao niskotłuszczowego - 4 łyżeczki cynamonu Przygotowanie: Płatki owsiane mielimy na mąkę. Wsypujemy wszystko do jednej michy: Mieszamy mikserem dodając wody do uzyskania leistej konsystencji. Jeśli mamy gofrownice, to dobrze, jak nie to smażymy gofry na patelni. A tak wyglądają gotowe gofery: Wartości odżywcze w 100g [...]

[...] max forma.na uwage tez zasłuzył krzysiek dykty ktorego.docelowa forma bedzie na polski w kat 85.piekne proporcje,waska talia i pekaty.kat do 100kg dominik z zawodow na zawody.coraz lepsza forma ale dojka tez byl w swietnej formie i ciezko bylo wytypowac kto wygra.uzi mimo mniejszej masy był pochlastany na maxa.bravo.kat pow 100 kg.tutaj [...]

[...] lowrig. Co ciekawe - organizatorzy chcąc zasłużyć na miano trudnego biegu OCR stawiają nie tylko wymagające konstrukcje, ale często rezygnują z błota, bagien i dużej ilości wody na trasie. Trudność terenu wynika głównie z przewyższeń a nie przedzierania się przez błoto po szyję ;-) Oczywiście są biegi, które próbują łączyć różne aspekty, mają [...]

[...] najlepiej przebadana pod roznymi wzgledami - od dawek po dlugosc stosowania. inne formy moga miec podobne lub takie same dzialanie. np. przedstawiony CEE nie ciagnie tak wody jak monohydrat - ale nie swiadczy to o tym ze lepiej dziala tylko (jak wskazuje badanie) wiecej jest wydalanej kreatyniny. Ale to moze byc powod ZA dla osob ktore np. [...]

[...] do podłożenia. Często i po kilka godzin sie stoi ;-) odwodniony lać sie nie chce, a panowie stoją i nieodpuszczają :-P Ale im też możesz się zachcieć do wc lub zrobić łyk wody itd. Wyjdą dosłownie na pół minuty i wtedy musisz sprawnie przeprowadzić akcje %-) rk24,- wiadomo że z biegiem czasu mam wiecej obserwacji, doświadczenia i wiedzy. [...]

[...] tyle mięsni żeby nie wiadomo ile glikogenu mięścić, nie biorą lub ostawiają środki - biorąc pod uwagę tentencje kobiet do problemów z hormonami oraz tendencje do retencji wody, to dość szybko już wyglądają słabo. Jak nadal nie potrafią się ogarnąć(a jeszcze są takie co odpoczywają w tym czasie od treningów) to po miesiącu żarcia budzą się w [...]

[...] nas zatruwa nie mamy na nic ochoty jesteśmy bezwolni.Ja mam więcej energii niż moje dziecko, a wynika to z diety bez chemii,pasty do zębów bez fluoru i piciu ziół ,herbaty i wody.Choć bardzo się staram nie mogę uchronić dziecka i zmusić do zdrowszej diety,ale winna jest głównie reklama. W domu nie mam chemizowanego jedzenia,ale jest w szkolnym [...]

[...] wątroba, nerki, limfa). – Brudna woda pochodzi ze śmieciowego jedzenia, pola elektromagnetycznego, toksycznych emocji, metali ciężkich, zanieczyszczonego powietrza i wody, pestycydów, antybiotyków, biotoksyn, niskiego poziomu tlenu i innych stresujących czynników. – Czysta woda pochodzi ze zdrowego jedzenia, dobrych relacji, snu dającego [...]

[...] część testosteronu estrogen(po to na dopingu używamy inhibitorów aromatazy żeby to zjawisko ogarniczyć). Kiedy wzrasta poziom estrogenu automatycznie zatrzymujemy więcej wody podskórnej. Stereotypowy koks jest spuchnięty i nalany, najczęściej używa testosteronu + mety. Mocno aromatyzujących środkow. Mimo że jadł cały czas tak samo to wchodzą [...]

__Logan__ - dobrze myślisz, tylko że wiele osób myli te dwa pojęcia. Prawidłowo przeprowadzona suplementacja kreatyną nie powinna powodować patologii i zaburzeń wodno-elektrolitowych doprwoadzających do retencji wody w przestrzeniach miedzykomorkowych.

[...] kiedy tego glikogenu moze brakowac - we krwi juz bedą tylko 'opary' wypitych aminek wiec na 30minut polowa z tego co masz - w slabym stezeniu (czyli porcje zrob tak na 500ml wody drugie 50% popijaj podczas acha - skoncz pic na troche przed koncem treningu po treningu dojdz do siebie/zlap oddech coby po 10-30minutach yebnac jakies eaa/wpc/izolat [...]

[...] proces odwadniania zaczyna się na tydzień przed dniem startu i paradoksalnie zaczyna się od nawadniania organizmu.Wygląda to tak,że przez pierwsze 4 dni będę pił ok.10litrów wody dziennie,więc nie będę się rozstawał z butelką wodyTaka duża ilość płynów ma na celu zwiększenie częstotliwości wydalania wody(w tym przypadku moczu) z organizmu i [...]

[...] była na cyklu, z wytrzymałością trochę gorzej... spadków w umięśnieniu nie widzę, bo jak pisałem wcześniej, na Ostarynie szła u mnie czysta sucha masa mięśniowa bez retencji wody chętnie powrócę jeszcze kiedyś do ostaryny bo żaden suplement nie dał mi takich efektów jak ten sarm... jedyna rzecz która mnie do niej zniechęca, to fakt że ciągle chce [...]

[...] 27-28 minut. Startowaliśmy po 8 osób w odstępach co 10 sekund. Fala tego dnia była duża na szczęście mniejsza niż w sobotę -) wtedy była ogromna. W ubiegłym roku tafla wody była spokojna z bardzo małymi falami za to mój drugi start w tym akwenie tzn. Triathlon Nieporęt który rozgrywany był około 500 metrów dalej obfitował w bardzo wysoką [...]